在备考过程中，难免会遇到压力与焦虑交织的情况。我们可通过运动放松、向朋友倾诉的方式来调节心态，借助时间管理和积极暗示来缓解紧张焦虑的情绪。

初试与复试在考察侧重点上存在一定的差异。初试侧重于专业基础知识全面覆盖，考察大家对核心概念的掌握程度。而复试除基础之外，更侧重于深度理解与综合运用，着重考察大家的思维逻辑、学术素养以及语言表达。因此，在复习时，前期搭建框架以了解全貌，中期深入核心知识，后期通过真题模拟，串联知识点。

学姐建议：

在英语复试的备考过程中，建议大家充分利用身边的资源。其一，可与室友保持日常英语交流，通过真实语境锻炼语言表达能力，逐步克服开口说英语的心理障碍，提升口语流利度；其二，发音准确性是口语的重要组成部分，建议主动向英语专业的朋友请教，借助其专业知识与训练经验，及时纠正发音问题，掌握更地道的语音语调，进而实现口语能力的全面提升。

复试中需要规避各类问题，以下三点值得重视。第一，建议大家提前从院校官网等官方渠道，全面收集复试流程、科目等信息。第二，关注专业前沿动态，夯实知识储备。第三，面试时注重仪表礼仪，回答问题逻辑清晰，遇到不懂问题坦诚以待，承认自己的不足，展现出自身良好的学术素养与积极的求学态度。